嘴里含冰块让温度下降
一般来说,产生口臭的原因除了和口腔保健有关之外,和你的身体健康也有关係,但是如果紧急时刻想要让口腔变得更清新,你可以试试在嘴巴里面含几个小冰块,让嘴巴里面的温度下降,细菌也会变得比较少,就能够改善口臭的情形,但是小编要建议大家可别被冻伤啰!
含砂糖能抵抗口臭4小时
根据医师表示,较甜的食物能够刺激唾液的分泌,就能够消灭嘴巴里面的细菌,口臭的情形也会获得改善,所以日本医师建议大家,如果发生口臭的情形,赶快含一口砂糖在嘴巴里吧!研究显示,含一口砂糖至少能抵抗口臭4个小时,但是砂糖热量较高,还是要注意摄取量,可别因此发胖啰!
以上的方法能够快速解决口臭,但是没办法从根本解决,建议如果有口臭的问题,还是需要从体内做改善,调整好生活作息,早睡早起,并且改善饮食习惯,可以多摄取蔬果,就能够改善口臭的问题。除此之外,菸酒也容易引起口臭,建议尽量避免抽菸和喝酒,也容易造成身体健康的伤害。