★挖出瓶底的蕃茄酱
蕃茄酱瓶身的设计总让人苦恼，用到最后的酱料倒不出来，常常把手掌都拍到都红了，也没能倒一点点来。只要插一根吸管进去，抖抖瓶子就行，蕃茄酱就会沿着吸管流下来。
★零成本真空保鲜袋
生鲜食品最好在真空袋里保存，但很难把空气挤出来。只要用吸管插在袋子中，封住封口，挤掉大部分空气，然后再用嘴吸掉多余空气，便可轻松保鲜啰!
★吸管急救包
户外活动时，有一个防水的救生包非常重要。把珍珠奶茶的吸管对半剪开，用打火机和钳子封口，里面放几根火柴或者药品，把火柴等装进去再封上，关键时刻可是很好用的!
5个小习惯助你快速深度入睡
有没有这样的经历，每天晚上都感觉睡不着觉，好不容易熬到了凌晨两三点才开始上床休息?你可能觉得这样很好，但却是无法解决问题的。比如我们经常说&ld
有什么方法能快速进入到深深度睡眠?
为什么有的人一觉睡到大天亮，有的人却一直醒不来?除了白天的工作，夜晚就是一个人睡眠质量的大考验。好睡眠是维持身体机能运转的前提之一。只有当你进
3种方法让你的情绪更稳定！
有的人说，生活中的我们都很难控制自己的情绪。有时候我们会因为一点小事就大发脾气，有时候又会因为工作上的事情而无法控制自己的情绪。遇到这种情况
如何缓解失眠？教你这5招，睡到天亮
失眠的痛苦，只有失眠的人才能体会。在床上翻来覆去的煎饼，想睡觉却无法入睡，真的很痛苦。与其长期失眠，不如尝试一些改进方法，接受我们一起来了解一下。
