卫生棉条的用法?卫生棉和卫生巾都是女人的好朋友,从进入青春期开始,每个月都会和它亲密接触(先撇开棉条和月亮杯不谈),虽然薄薄一片,几乎忘了它的存在,但它却对我们相当重要,这种密不可分的关系要到怀孕时才能稍稍分开一段时间,真的要和它说再见至少也是年过半百的事了。可是这种习以为常的生理用品,你的使用习惯正确吗?你是否也犯了以下几个坏习惯?

  「棉条跟卫生棉差在哪裡?」「棉条会不会拿不出来?」「是不是会痛?」......

  姊姊妹妹们站出来,自己的卫生自己把关!

女性常犯的几个卫生棉使用坏习惯_卫生棉条的用法图片

  1.一次买起来好方便?

  因为懒得每个月都跑药妆店或大卖场买棉棉,所以每每补货都是一次买个半年份,甚至到某知名卖场抱个一小箱回来,放在家里随时有得用好安心,可是卫生棉也有保存期限,一次大量买更要特别注意存放环境及包装完整度,若是特价时采购,请特别留意制造日期是否过久,以免棉网及主体变质,如果还贴在私密部位让人好担心。

  2.放在马桶旁好顺手?

  在台湾的居家设计,大多马桶会设置在浴室里,虽然干湿分离的厕所在新建筑设计上愈来愈多,但毕竟厕所还是较卧室来得潮湿,尤其不少女性喜欢将开过包装的卫生棉放置在厕所或浴室,虽然最内层包装未打开,但是为了取用方便,厂商多使用可轻易撕开的不密封方式包装,因此若环境太潮湿,长时间下来棉棉也会受潮外,最怕因此变质且滋生细菌,因此还是勤劳一点,要使用再带一片进厕所就好。

  3.更换卫生棉前没洗手?

  上完厕所要洗手大家都晓得,但其实上厕所前洗手也很重要。我们的手是每天接触最多病菌的首要部位,无时无刻都在透过触摸带菌和病,在更换卫生棉的过程中免不了会触碰到棉层,接着再贴附在女性外阴部上,而生理期也是最容易感染的时刻,若是没洗手,一不小心就把病菌带到私密处了。

  4.选用药用卫生棉更舒爽?

  现在市面上有许多讲求抗菌、舒适、清新的药用卫生棉,但其实真的患有妇科疾病的女性,光是使用药用卫生棉根本起不了作用,更健康的人就更没必要了,因为不但价格较高,长期用下来,其中的药效及成份还有可能降低私密处的免疫力,反而增加感染的风险。

  5.追求吸收量大的卫生棉才安心?

  因为怕外漏或是可能需长时间在外活动而选择夜用型或量多型,久而久之的安心感,让你连白天或无特殊活动也用量多型,想着可以撑久一点、更省一些,但是大量经血长时间累积着,完全是细菌滋生的温床,你成了一个活体行动培养皿,这样一点也不省。

  6.经期尾声量少半天换一次就好?

  生理期快结束了,即使一整天的量可能连一片卫生棉都吸不满,上厕所看到才葬了一小块,换掉实在好浪费?这可不行,无论量多、量少,卫生棉就是要勤劳地换,最少3小时就要更换一次,保持外阴部干净清爽,比用其他外阴部保养品更重要。

  7.非经期爱用护垫小裤裤才干净?

  护垫可算是极度轻薄型卫生棉,为防止微量经血或是分泌物渗透,底层一定是防水不透气材质,长期且长时间使用下来,小妹妹闷热,再度成为细菌温床,不厌烦再多说几次,干爽、透气、排汗是照顾私密处的不二法门。

  8.到处塞一片卫生棉放到忘?

  女生最怕好朋友突然来访,一个措手不及就让人尴尬地想找个地洞钻,所以养成了每个包包、办公室抽屉都随手放一片的习惯,结果这应急棉真的要使用到也不晓得是几个月后的事,可能外层包装都磨得葬了破了,所以若真要放应急棉,请好好地善待它,将它包装好并收好,免得真急用时一拿出来看到棉棉的囧样,最后还不如多垫几层卫生纸算了。

  其实卫生棉真的让女生又爱又恨,不能没有它,却又常常忘了好好善待它,其实只要记住两个原则:保持干燥、勤劳更换,善待卫生棉就是保护自己,若真的无法执行勤劳更换这件事,其实不妨试试月亮杯,选择一个适合自己的生理用品,让自己远离妇女病。

  一、卫生棉条有什麽优点?

  和卫生棉不同,卫生棉条是圆柱体,在月经期间使用时要置入阴道中吸取经血,对未曾使用过的女性而言或许需要一些勇气才能尝试,但它就是因为拥有一些卫生棉片没有的优点,才能在国外普及使用这麽长的时间。事实上,卫生棉条不仅体积小、好携带,同时也较不用担心外漏问题,并隔绝经血与空气的接触而减少异味问题,只要使用得当就会感觉乾爽舒适,甚至可以进行平常生理期时不方便做的活动例如游泳等。

  二、第一次使用卫生棉条要注意什麽?

  1.选择适合的产品

  卫生棉条和卫生棉一样,有依照使用者需求分成许多种类,同时也依使用方法不同分成导管式和指入式,初次使用的人应特别看清楚产品说明和使用方法来挑选合适的产品。

  2.注意初次尝试的时间

  有的专家建议可选在月经量多时初次尝试卫生棉条,因为这时经血较多,阴道较溼润,有利初学者将棉条置入其中,不过,也有专家不建议在量多时使用,因为如果棉条迅速吸满经血而使用者未及时更换,可能会导致经血倒回子宫腔引起中毒现象,因此初学者一定要注意这一点。

  3.使用前要将双手洗乾淨

  和卫生棉一样,使用卫生棉条前,一定要先把双手洗乾淨,以免病菌经由双手污染棉条,而导致阴部发炎。

  4.可搭配护垫使用

  第一次使用棉条的人,可以额外再搭配护垫使用,以免因为不熟悉使用方法而让经血流出导致各种尴尬的状况发生。

  5.不可以在非月经期间使用

  在生理期快来的时候,女性们难免要做些预防措施,但这时候只能使用护垫或卫生棉,而不可预先使用卫生棉条。因为在非月经期间,阴道比较乾涸,且棉条又会压迫阴道,这时候使用棉条的话,容易造成阴道摩擦损伤。

  6.依然要注意更换时间

  虽说棉条使用起来乾爽又方便,但还是要勤于更换,否则更容易造成感染。更换频率应视经血流量和使用状况而定,同一个棉条使用时间最长不可超过8小时,否则可能会引发中毒性休克症候群(TSS)。而在进行游泳或泡温泉这类的活动之后,则要马上更换。比较保险的做法是,与卫生棉交替使用,这样除了能预防经血倒回子宫腔或者棉条无法吸收血块 的问题,也可避免过度摩擦阴道。

  7.如有不适应就医

  习惯了卫生棉的人改用棉条时,通常都需要一段适应期,但要注意的是,有时觉得不自在是因为棉条放得不够深。如果置入不顺利,可用润滑剂辅助。万一使用后出现身体不适的状况,或是无法顺利将体内的棉条取出,则应迅速向专业医师求助。

  1、给初次使用者的小窍门

  经期第二天是练习使用o.b.的最好机会,此时经血流量较多,阴道口变得湿润,棉条较容易放入体内。

  初次使用时,您可能会感到紧张。这时,您不妨采用令自己觉得最舒服和容易放进的姿势。在放置过程中,深呼吸也有助于您放松肌肉。

  如果您第一次试用遇到困难,请不要马上放弃,因为大部分人在初次使用时,都会有放置的困难。只需多尝试几次,自然会找到放置卫生棉条最合适的方法。

  2、卫生棉条的用法图片

  (1)使用前,请先将双手洗净。然后沿o.b.玻璃纸包套中央的印花色带拆开,撕去下部的玻璃纸包装。

女性常犯的几个卫生棉使用坏习惯_卫生棉条的用法图片

  (2)将有棉线的一端解开,并把棉线拉直。然后将细线轻轻切向四边,苗条末端便立刻扩张成小伞状。

女性常犯的几个卫生棉使用坏习惯_卫生棉条的用法图片

  (3)为确保卫生,将食指套上盒内所附的塑料指套,然后放进伞状凹槽内,除去棉条顶部的玻璃纸套,以食指配合大拇指把棉条捏紧,准备放置。

女性常犯的几个卫生棉使用坏习惯_卫生棉条的用法图片

  (4)放置时,应尽量放松,因为您越紧张,阴道口的肌肉就收得越紧。您可以尝试并决定您觉得最舒适自然的姿势。如:坐在厕板上两腿张开,一只腿放在厕板上或双腿分开弯曲站立。

  (5)没有拿o.b.的一只手轻柔地将阴唇分开,然后慢慢呼气。用套著塑料套的食指将棉条顺阴道轻缓推入。

  (6)由于女性的阴道是有一定弧度的,应该稍稍向里向上推入,在推进进程中如果觉得有阻力,换一下角度即可。

  (7)推至食指的第二节完全进入阴道,若你还能感觉它的存在,请将棉条再推进去一点。如位置正确,你会感觉不到棉条的存在,放置妥当后,棉线末端会留在阴道口外

  面对卫生棉条,你总是既期待又怕受伤害,想尝试却又犹豫不决吗?快来看这20张趣味图表,让你对棉条的迷思一次破解。

女性常犯的几个卫生棉使用坏习惯_卫生棉条的用法图片

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