窝窝头怎么做好吃
有些人爱吃窝窝头,也有人不爱窝窝头,以前的窝窝头做出来比较硬,小孩子不太爱吃,老人家没牙就只好吃馒头了。相传窝窝头和慈禧太后有过一段故事,故事大概就是慈禧老佛爷在八国联军侵华的时候四处逃命,饥肠辘辘看见一老汉在啃窝窝头,她也要了一个,可能是饿,可能是真爱,老佛爷吃完赞不绝口,回宫之后还命令御膳房给她弄窝窝头呢。现在的窝窝头看上看十分诱人,尤其是玉米面做出来的窝窝头,闻着香吃着松软,再也不硬了。这窝窝头咋做好吃呢?
窝窝头的做法
【娇小玲珑窝窝头】
原料:玉米面+黄豆面+白糖+糖桂花。
做法:
1、将上面的面全部混在一起,加入酵母粉,倒入适量的清水,和面。
2、面粉揉成团,不能太干也不能太湿。盖上屉布静置饧发一会。
3、将面团搓长条,然后用到切除一个个剂子。
4、取一剂子,放在手心揉成小窝头,然后用手指把窝头底部顶出一个小窝。
5、做好窝窝头,先放一放,过15分钟之后上蒸锅,蒸熟后就能美美的吃上一大顿了。
窝窝头的做法大全
窝窝头用的面不同,做出来的窝窝头无论从外观还是口感上会有区别。窝窝头可以用玉米面做成,颜色金黄,闻着香,看起来十分松软。也有红薯窝窝头、杂粮窝窝头、糯米窝窝头以及南瓜窝窝头等,下面介绍几种窝窝头的做法,还没吃过或者想吃了,就动动手指头做吧。
【红薯窝窝头】
原料:红薯+玉米粉+糖+猪油。
做法:
1、红薯去皮,蒸熟,做成红薯泥,之后加入猪油和白糖。
2、红薯和玉米面混合,可以不用加水呢,看情况吧。之后用筷子或者直接下手和面吧。
3、揉成面团之后,搓成条切成剂子,然后将剂子捏成圆锥状,记得是镂空的哟。
4、窝窝头成型之后就可以摆入锅中蒸了。
【杂粮窝窝头】
原料:面粉+玉米面+黄豆面+白糖+酵母。
做法:
1、将上述的面粉全部混合,加入适量清水揉成面团,如果嫌麻烦,那就用面包机吧。
2、面团发酵膨胀之后,需要揉圆,然后切成一个个小剂子。
3、将剂子捏成圆锥状,记得是镂空的哟。
4、将做好的窝窝头放入锅中蒸,蒸熟就ok了。
【南瓜窝窝头】
原料:南瓜+玉米面+面粉+酵母。
做法:
1、南瓜去皮,切块后放入锅中蒸熟,制成南瓜泥。
2、南瓜泥中加入面粉和酵母,揉成面团。
3、搓成条切成剂子,然后将剂子捏成圆锥状。
4、窝窝头成型之后就可以摆入锅中蒸了。
窝窝头的做法
窝窝头的营养价值
窝窝头可以用玉米面、黄豆面、小米面做成,一般都是用玉米面做的窝窝头,所以平时大家看到的窝窝头都是黄色的。现在很多都是用几种面做成窝窝头的,口感更丰富,而且更有营养。玉米面做成的窝窝头,维生素含量极高,如果是甜玉米面,氨基酸的含量也十分高。
玉米面做的窝窝头:含有亚油酸、维生素E、钙、铁、赖氨酸,能降低人体的胆固醇,减少动脉硬化。不过每天不要食用太多,做窝窝头的时候最多不要超过100克哟。
黄豆面做的窝窝头:黄豆做的窝窝头,含有植物性蛋白有“植物肉”之称窝,而且黄豆中还含有大豆卵磷脂,食用黄豆面做的窝窝头能预防老年痴呆呢。
小米面做的窝窝头:小米富含维生素B1、B12,能防止消化不良的产生哟,食用小米面做的窝头还能减轻皱纹、色斑。其中维生素B12能消除烦躁不安,增强记忆力。
关于窝窝头的做法你学会了吗?感兴趣的朋友还可以多了解我们收集的其他生活知识哦。