这种白日梦紊乱状态甚至会导致凯特随时陷入一天三次的精神恍惚中,尤其是当她感到累或者有压力时。她梦中的人物从年轻到老,有男有女,有异性恋,也有变性者,奇怪的是,他们中的大多数都是美国口音。在白日梦期间,凯特会走来走去,她的面部表情会无意识地改变,有时会突然大哭,有时又会放声大笑。

少女患白日梦病

少女患白日梦病

凯特表示,当进入白日梦后,就像进入了另一个世界,她能从第三人的角度来观察不同角色的生活。同时,她所看到的角色也会对她自己产生影响。例如,她因为白日梦中一个名叫杰斯(Jess)的女孩的红发特别好看,所以也决定将自己的头发染成红色。“我不能确定是谁在思考,是那些角色还是我自己,我对这一状态无法控制。”她说道。

凯特认为一些人有严重的白日梦是出于对现实生活的逃避。一些人感到痛苦,是因为他们缺乏社交生活。而她属于两者中间。虽然她也喜欢幻想世界,但她担心它会对自己的日常生活产生不良影响。目前,这一状况已经影响到了她的正常社交,因为会时不时出现恍惚状态,所以她很难在现实生活中交到朋友。同时,由于这种症状并不是医学上的确诊疾病,所以她在大学里并不能得到因为无法集中精力而失去学习时间的相关帮助。

白日梦

白日梦

凯特的父母都是全职工作者,没有人能一直陪伴她。凯特表示:“我感到非常孤独时就会进入白日梦状态,而当我需要一个拥抱时,我有仿真娃娃陪伴,这能帮助我分散对白日梦的注意力。”

凯特的母亲对她的状况感到担心,害怕她没有朋友,未来也没有人陪伴,也害怕白日梦中的人物给她带来负面影响。因此她对凯特能够分清梦境和现实而感到欣慰。

人为什么会做白日梦

人有特别高超的想象力,不仅在想象中能把故事编圆,而且想象出来的情况会和现实发生的一样令我们的情绪发生变化,进而影响到我们的内感受。例如,当我们想象自己中了彩票,我们会真的感到振奋和轻松愉快;当我们在想象中与人争执,会真的感到生气恼怒,心悸,胃痛等身体反应也会随之出现。当外界出现让我们不舒服的情况时,很多人会运用想象力去应对,白日梦就是常见的一种形式。

不同人格

不同人格

为什么一些孩子会白日梦过度

白日梦过度的孩子,与父母的关系有两种。

第一种是不够亲密,但也并不激烈。如果父母对孩子很严苛,言辞比较激烈,会激起孩子更强烈的情绪,并导致孩子更激烈的反应—或者是躯体上的,或者是行为上的。如果孩子和父母有足够的亲密和信任,孩子会自然地向父母提问以解除困惑。有经验的妈妈一定都记得孩子会有个阶段变成“十万个为什么”。什么都问,父母回答的是否对,没关系;孩子本身也不求甚解。他就是随时随地都好奇,都想知道个解释。这个阶段,父母如果不在孩子身边,或者心思不能尽快转到孩子的问题上,或者数次尝试后孩子得不到解答,孩子感觉到父母不愿或不能给予解答,那么孩子就只能转向自我满足。

第二种关系是父母对孩子实施暴力,无论是言语,身体上的暴力还是冷暴力,都令孩子选择退缩到幻想世界中。在那里,他可以给自己设置新的身份或给父母编造理由,让自己还能忍受这个严苛的环境。

白日梦

白日梦

白日梦过度好还是不好

白日梦过度的可能后果之一,就是逐渐分不清想象和现实,把想象当成现实。

父母常常会忽略做白日梦的孩子,认为他很乖。很多家长常常认为只要不哭闹不来打扰家长就是好孩子。希望家长能多观察安静状态下的孩子,看他是在忙着什么事儿,还是在遐想。孩子需要正常的遐想时间来消化、回忆、重组信息,但过度白日梦是不好的。

这里要强调一下,白日梦甚至过度白日梦并不一定导致将来精神分裂或人格分裂。香港演员周星驰和梁朝伟都曾提到童年时无人理,自己做白日梦,反而对后来演艺生涯有帮助。诗人,作家等工作就是要调用丰富的想象力。所以家长要注意的是,白日梦的起因和引起的孩子状态的变化。有不好的倾向例如影响了孩子的社会功能,则必须要重视起来,必要的话做心理咨询。

白日梦

白日梦

看完这些,你还敢做白日梦吗?小编觉得,适当的做一些白日梦其实还是有好处的,白日梦能够帮助我们激发智力,增强记忆力,提高日常的办事技能,最重要的是能够帮助我们缓解在现实中的压力。但是这也是偶尔而已,如果你经常白日梦到影响正常生活,那么还是建议去做做心理咨询比较实际。