感冒病一年四季都可发生，中医认为是由人体外感以风邪为主的四时不正之气所致，特别是身体虚弱、卫气不固的人遇到气候变化或寒热失调时最容易患上此病，常称为伤风感冒。如果伤风挟有寒邪就叫作风寒感冒，常表现为恶寒（怕冷）、发热、无汗、头痛、身痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、脉浮而紧等。

      感冒是临床上最为常见的多发病，一个人一生免不了要患几十次感冒。在感冒的初期当出现鼻塞或打喷嚏时，如果人们吃上一粒抗感冒的胶囊就能简单轻松的免去了感冒延续下去的痛苦，不管中成药或西药，只要吃上一粒就能解决问题，可是许多人却认为这没事别乱吃药，吃药伤身，就是这种想法而错失了感冒初期的最佳防治良机。西医是不分风寒和风热感冒的，感冒了可选用常见的复方氨酚烷胺胶囊、复方氨酚黄那敏胶囊、四季感冒胶囊等服用。在发病初期一般不需要服用抗病毒和抗细菌的药物。冬天患了风寒感冒还可选用下面的方法来防治，既简单又有效，而且家家都有。

   （1）姜糖白菜汤。取生姜、白菜根各30克，洗净切片，加水煎汤，再去渣，然后加入红糖10克熬化，每天服3次，每天3剂。

      此方适用于风寒感冒，有怕风、微发热或不热，鼻塞、流清鼻涕，头痛或兼有咳嗽，舌苔薄白等症的人。

    （2）生姜红糖大枣粥。取生姜6克，红糖1勺，大枣6枚，粳米100克，共煮粥食用。

      此方有温肺暖胃、驱风散寒的功效，适用于风寒感冒有畏寒、发热、流涕、身痛、打喷嚏、无汗的人。

    （3）姜糖茶蛋汤。取生姜、茶叶各10克加水煎好，再放红糖适量熬化，取鸡蛋2个打开搅散，倒入熬开的“姜茶糖”水，趁热食用。服药后上床蒙被出透汗，用干毛巾擦干，注意保暖、避风，以防风寒感冒复发。

    （4）葱白香菜汤。取葱白、香菜各20克，洗净，切碎，煎水，每天服2次，三天即愈。适用于风寒感冒。

    （5）姜蒜红糖汤。取生姜、大蒜各15克，洗净，切片，加水1碗煎至半碗，加适量红糖熬化，在睡前一次服下，每天1次。主治风寒感冒。

    （6）绿豆白糖汤。取绿豆50克，白糖30克，煮水取汁，顿服，每天3次。主治风寒感冒。

    （7）大蒜方。取大蒜数瓣剥皮，每取1个含入口中，慢慢咽下产生的唾液，直到大蒜无味时才可吐出。每天3至5次，一般2天即愈。主治风寒感冒。

     （8）黄豆香菜汤。取香菜50克洗净切碎，与黄豆15克放锅内，加水800毫升，煎煮15分钟即可。趁热服用，每次200毫升，每天3次。主治风寒感冒。

     （9）米醋葱白粥。取葱白1把洗净切碎，同大米一起熬粥，熟后加米醋适量，趁热食用后睡觉，发出汗水，风寒感冒可一夜治愈。如果咽喉疼痛，可取葱白竖切，将切面敷脖颈轻缠纱布固定睡觉，基本1夜而愈。

    （10）葱姜白糖粥。取粳米60克熬粥，快熟时，加入洗净切片的生姜5片，连须葱根5个，熟后加白糖适量，趁热食用，出微汗即可，每天1剂。此方有发汗解表功效，适用于风寒感冒初期。

      有的用大蒜、豆豉煎水服治好了风寒感冒，有的用萝卜、生姜汁冲开水喝也治好了风寒感冒，有的用生姜、炒米熬粥喝还是治好了风寒感冒，方法很多，疗效确切，任君选用。