随着孩子慢慢长大，很多妈妈会发现自己的孩子没有集中的注意力，人总是迷迷糊糊十分涣散，反映在学习生活中就是做事非常慢。每天拖到十点睡觉，以为是作业很多。去同学家长处一问，人家八点就做完了，这种状况是不是非常熟悉呢。除了每次都能够让妈妈抓狂的速度，还有老师的学习反馈，上课总是走神，心不在焉所以学习效率极低。这一系列连锁反应都会让母亲觉得这就是一个不聪明不乖的小孩，其实她只是注意力不集中，孩子自己也不能自我改善，那么就需要妈妈的帮助。

　　孩子的专注力是非常需要后天培养的，最初的练习就是在孩子玩玩具的时候。孩子对于玩具的执迷，眼睛中放出的神采，往往是做其他事情达不到的。但是妈妈对于这个时候孩子的专注力，经常是不注重保护的，总是会打断孩子自己在玩游戏的乐趣。其实这就是对于孩子集中注意力的破坏，盲目地将孩子送到早教班教育，却忽视了最日常的事情。尊重孩子在游戏中的精神世界，孩子才能够将这一份用心带到其他事情上去。母亲也可以自己帮助孩子的来进行一些训练。

　　舒尔特表格对于注意力的训练是比较有效且能够比较精准进行衡量的。对于认识数字的孩子就可以开始练习而没有年龄限定，训练过程也比较有趣，亲子互动可以用比赛的方式进行，每天只需要五分钟就可以有明显的效果。将数字一到九放在九宫格中，让孩子按顺序在迅速找到的时候念出来，以计时的方式来判定速度。根据孩子的认知程度，可以将九宫格扩展到二十五、三十六。