宝宝拉肚子是不能用禁食来控制的，这是一种错误的思维。这样更容易引起脱水!反而应该采取少食多餐的方式，每天也要适当多次给宝宝饮用温淡盐开水，这样才能防止宝宝因为拉肚子而导致的脱水。在宝宝腹泻时，应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻，则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物，而且分量不宜过多。还有一些可以治疗小儿腹泻的食谱，如胡萝卜汤、焦米汤、脱脂奶、莲肉糊、山药糊等。
如果宝宝吃了这些还不见效的话，就要用药了，但是宝宝腹泻病因也挺复杂的，不要乱用成人止泻药，可以选用一些如度来林这样的专业治疗儿童腹泻的药物，功效全面，能治疗小儿受凉腹泻、小儿食物性腹泻、小儿季节性腹泻等三种常见小儿腹泻。
治疗宝宝腹泻的食疗食谱推荐：
一、苹果泥
材料：苹果，盐。
制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。
功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
二、胡萝卜汁
材料：鲜胡萝卜100克，盐。
制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。
功用：有健脾消食作用。
