其实秋天人除了会容易受寒以外，也特别容易积食，特别是小孩子。至于为什么呢?由于自在秋天人的气血是会往里走，并且阳气也会收敛，而且天气也会逐渐变得凉快。时候，人的胃口就会被打开，所以人就往往会控制不住自己的食欲，因此吃着吃着，人就容易一不吃多了。
虽然现在很多家长都希望自己的孩子能够长高长肉，所以只要孩子喜欢吃，能吃得下去，就会放开了给孩子吃个不停，但是各位妈妈们，你们要晓得，孩子的脾胃本身是非常娇嫩的，若是这样放开了的吃，不出几天，孩子就会容易出问题，导致不是上火，便是腹泻，拉肚子。
小编记得，自己曾在《圆运动的古中医学》一书中看到过这样一段记载，譬如：“小儿之所以会腹泻，是有多种原因的，有停食者，有热泻者，有脾虚者等等。若是停食者的话，那么所拉出来的便便就会白中参杂水分，人会经常放弃;而若是热泻者的话，那么所拉出来的便便就是金黄色的，同样人也会放屁，便中带水;至于是脾虚的话，那么腹中的肠道并不会发出鸣，便便中也会带水，只是人所拉出来的大便会是黑色。”
那么这时候人该怎么做才好呢?若是由于积食引起腹泻的话，那么这时候人千万就不要去止泻，而更应该要进行消食排泄。至于有什么好的方法?这时候人就可以采用50粒左右淡豆鼓进行浓煎，然后每天服用三次。这个方法可以说是非常简单的，因为淡豆鼓是极其安全的，并且无论是商场还是药店都可以购买得到。
另外也可以用6克焦山楂、6克焦麦芽、6克焦神曲、6克鸡内金进行煎水服用，当然这是小孩的用量，若是大人的话，那么就需要用到12克。
