很多生完孩子的宝妈，全心全意的去照顾孩子去满足孩子的哺乳需求，通常忘记了自己也是一个需要照顾的人!新手妈妈常常为了能够亲自的照料孩子，把自己弄得精疲力尽，要是身边有一个得力的助手还好，能够稍微搭一把手帮个忙，减轻一点负担，但通常新手妈妈又不想麻烦别人，希望对宝宝的事情都亲力亲为，做好一个称职的妈妈!但是她们通常忽略了自己，除了宝宝需要得到很好的照顾外，自己也是一个极度需要关怀与照顾的产妇!在最好的一个恢复时期，就要得到好好的修复调理，否则就慢慢地感觉到力不从心，气血两虚，浑身腰酸腿痛，一旦错过了坐月子这个黄金时段，就错过了最佳的一个保养修复时间了!
今年年初经历了我妹妹的生产，我用自己的专业知识和综合了产后的身体状况，帮她进行了一段时间的产后调理，没想到得到了意想不到的收获!妹妹经过42天的调理，利用药食同源的食物和中药材，根据不同阶段的身体状况进行了调理，她身体得到了极大的一种改善，不单气色红润，身材很快的恢复到怀孕前那样了，而且孩子的奶水充足，营养等各个方面都是棒棒的，很好地度过了她的月子期!这些都是我意想不到的收获!
我长期在医院妇产科工作，经常看到新手妈妈的不知所措、知识匮乏，而照顾的家人也仅凭一些留传下来的经验去照顾产妇和孩子，迫切的希望产妇能够给孩子有足够的营养的奶水，使劲地给产妇进补。也没考虑过产妇产后的身体特征，常规的给她用高热量高蛋白的汤水去进补，经常补不进去，甚至导致乳房堵塞，痛苦不堪;还有一些产妇，因为月子期间进补不当，导致月子结束了，身体都没有办法恢复，而且大汗虚汗淋漓，休虚不已;很多的产妇在月子期没有得到合理的饮食调节、照顾不周、进补方法不科学，导致即使月子结束后，身体仍然处于极度虚弱的状态，即时过完了月子，脸色还是苍白或萎黄的，精神状态也不好!看到这样的情况实在太多了!
