所以我决定用自己的知识和经验，去帮助一下这些产后的新手妈妈，希望能帮得到她们!什么叫月子茶呢?就是把一些药食同源的食物和药材，根据产后不同的阶段，把它们分别配备好，生产后，就把这些配好的月子茶用瓦煲煲好后，把茶水装进保温壶里，口渴了就代替白开水喝。在月子期间尽可能的少喝白开水，如果口渴就以这个月子茶来代替!
月子茶主要通过三个方面去给产妇们进行身体的调养!第一个阶段，会先让产妇祛风建脾胃，第二个阶段，就是排去身上的水肿，因为身上的水肿残留在细胞体内，而细胞内的水分不排出来，那么我们进补的营养是没办法进到细胞里面的，所以这一过程非常的重要!有些产妇如果在孕期时水肿就很严重的，喝了祛湿利水茶后，效果非常明显，我有个朋友喝了，第二天水肿就全部消掉了。而有些产妇认为自己身上、手脚都没有水肿，就觉得自己没必要进行这个阶段了。确实如果怀孕过程当中，水肿不明显的产妇，应该说外在的表现并不明显，但是内在还是存在着细胞水肿这一事实的!所以这个阶段不管是看到有水肿还是没有水肿表现的，都要进行祛湿利水这一过程。
第三阶段就开始了进行气血双补了，在前面的基础上面，那么我们的补气补血的过程就要开始缓慢地进行了，当然不能一下子就大补特补，那还是得要循序渐进行的，同时，到了第三四周以后，产妇的腰部会有腰疼的表现了，所以在这时候会加入一些缓解产妇腰痛的茶水。中途还会给大家配备具备有补腰肾的药材，大家可以根据说明书煲汤喝，在适当时进行壮腰补肾了!
