孕期如何护肤保养 哪些成分对孕妇有害

　　孕期可以使用护肤品化妆吗

　　首先，孕期是可以使用护肤品的，但不要去用平时用的那些护肤品，需要去适当的做些调整。护肤品可以选择效果温和的成分，注意避免使用含有以下成分的护肤品：维A酸类成分、甲醛以及释放甲醛的防腐剂、重金属或重金属残留、水杨酸、邻苯二甲酸盐等。

　　其次，孕期也可以化妆，但不要化浓妆，更不要经常化浓妆，化淡妆是没有问题的。此外，平时要做好皮肤护理三步曲：清洁、保湿、防晒。因为通过基础护理保护皮肤屏障，可以有效预防色素斑以及过敏等皮肤问题的出现或加重。

　　哪些小妙招适合孕妇保养皮肤

　　控制你的小情绪：不良情绪可以通过免疫、神经内分泌等一系列连锁反应影响肤质。而孕妇因为激素的变化，尤其容易出现情绪波动。所以，为了自己的美貌，也是为了宝宝，孕妈们还是尽量控制好自己，多想些开心的事!

　　防晒：紫外线会刺激黑色素形成和聚集并介导光老化，所以不管怀不怀孕女人都得防晒!因此，美眉们就别等了，防晒用品赶紧搞起来好伐!

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