如果父母带着怀疑，犹豫悲观的情绪面对自己的处境，总是在焦虑未来的不确定性;孩子也会用同样的方式来应对自己的生活，他们看到父母的情绪和愁眉苦脸的面对困难，父母在压力下各种情绪的表现都会传递给孩子，当他们遇到困难时看到的不是方法而是困难和焦虑。焦虑下的孩子会产生受害者的心态。觉得自己没有被关注和爱。
如果父母总是沉浸在以往的失落中，孩子也会经常在不满足的状态，体验不到富足干，看不到世界的美好，而经常觉得别人总是别有居心。
我们恐惧当下的根源是什么呢?我们害怕孤独，害怕停下来，用各种工作计划把自己填满。这种恐惧的根源是对死亡的恐惧，用行动和语言来强化自己是活着的。我们太多焦虑，太多迷惑，特别缺乏安全感。这些都是因为我们没有和内在的自我链接起来。我们才会不断的纠结，内斗，陷入对权利的疯狂追求中。
意识到我们和孩子焦虑的症结是内在心灵的不平和，所以就不会再要求孩子去追求外在的满足，而是引导他们激发自己的想象力。
觉醒的父母，应该保护耐心，不强迫孩子参加各种活动，不急于给他们灌输各种知识。童年是播种的季节，而不是收获的时刻。觉醒的生活意味着关注的是过程而不是结果。
身为父母，只有当我们学会了守住本真，不去计较做了多少事，学会倾听自己的心声而不受外在因素的干扰，才能让孩子从焦虑和变故的环境中摆脱出来。当我们摆脱了自负的忙碌，关注内在的感觉，我们的世界观也会随之改变，不在计较各种欲求，而专注于过程和当下，不再感觉内心匮乏，而是体验内心富足，不再纠结，而是从容自如。
