轩轩是我家对门的小女孩，和我女儿一样上中班，和女儿认识后，两人就常常一起玩。前些日子，三个小孩都咳嗽了。轩轩第一个咳嗽的，有段时间了，学校的课停了，每天上午由爷爷带去医院打点滴，下午午睡，晚上就来找我女儿玩。
女儿有小伙伴陪着一起玩很开心，在他们玩得过程中，我多次询问女儿要不要睡觉了，刚开始几天，女儿有困意，说好的。后来睡觉一天比一天晚，我和儿子都疲惫不堪，轩轩和女儿依然兴奋地不肯睡觉。我已经意识到长期下去，大家都得生病。
儿子本就容易身子虚，终于扛不住开始咳嗽。怀孕的时候营养不良，导致儿子体质相对偏弱，发烧一般都不会烧得很高，时间也很短，因为身体能量不够，没法去长时间地消耗。但是先天不足，后天来补，平时我就得多注意，饮食、睡眠、运动，让他保持身体健康的三要素。这次的咳嗽也是因为玩得太累了，身体没有得到足够的休息，抵抗力就下降，就被传染到了。
儿子咳嗽后，我也开始感觉咽喉疼，感冒的前兆。女儿也开始咳嗽，咳得不想吃东西。大家都在疲惫中被传染了咳嗽，我们都需要好好休息了。
轩轩拒绝我提出的该休息的建议，她总是回答我：不，我还想再玩一会。再这样下去，这小家伙是在透支自己的能量，我决定跟她沟通一下。
交流之后才知道轩轩的咳嗽一直没有好，不仅跟她没有好好休息有关，和她的父母也有很大的关系。
晚上九点开始，身体随着天地运转进入休息状态，准备第二天身体正常运转的能量。晚上最佳的休息时间是九点开始，睡觉是回收能量的好方法。轩轩每天晚上睡觉一直都很晚，最起码十点以后，而且睡前只有Ipad为伴。
现在的孩子不缺物质上的满足，但是在精神上是严重匮乏的。父母都希望把最好的给孩子，殊不知孩子真正想要的不过是陪伴。对于我自己俩孩子的咳嗽，调理了一个星期现在又活奔乱跳了。
