用舌头消除松弛和法令纹

　　脸上的肌肉缝隙中容易堆积脂肪，是个紧致肌肤比较困难的地方。为了拥有巴掌小脸。我们可以通过活动舌头来锻炼喉咙舌头的骨骼肌肉。脸颊的内部和外部都紧致才是完美的脸蛋。早中晚三次。

　　紧致肌肤&消除法令纹

　　睁大眼睛用力上下伸展脸颊，做出(ho)的嘴型，并把嘴唇向内卷起，直到看不见前牙。

　　用舌头按压脸颊内侧，左右各五回。针对松弛皮肤和法令纹。

　　拉紧faceline

　　用力抬起下巴，一边向上看一边向前伸展头部，伸出舌头尽可能接近鼻子。

　　伸长舌头用力去触碰到下巴，由上而下五次。Faceline和脖颈会十分舒爽。