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　　四、瘦脂肪型大腿

　　我有一个方法对脂肪型的胖腿很有效，每天十分钟条腿，刮痧，先摸上橄榄油，就是超市、屈臣氏随便可以买到那种橄榄油，从下往上刮，我现在刮小腿两个多星期了，瘦了快两厘米，这个方法脂肪型的腿比较有效。