9、让双手忙起来。一坐在沙发上，手就会不知不觉地伸向食物。如果让双手忙起来，那么就可以遏制“取食物”的欲望。比如，学学针织、十字绣等让手指忙不停的活动等。
鲜为人知的9个减小肚子妙招(5)
时间:2011-01-09 05:50:12 来源:东方女性 浏览:149次上一篇：只需4步塑明星性感美背
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