四种大饼脸"变可人小脸瘦脸的方法

时间:2012-09-09 18:00:41 来源:东方女性浏览:152次

　　“水肿型胖脸”瘦脸技巧

　　1.饮食法

　　平日三餐多吃可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜。

　　2.运动法

　　运动也可瘦脸，剧烈运动后大量排汗，有助于水分迅速排出。

　　3.沐浴法

　　每天进行30分钟的淋浴，用莲蓬头冲击脸部，或坐在浴缸中浸浴，水温约38度，水深达心窝，同时配合瘦脸霜按摩面部，时间以20分钟为宜。

　　“肌肉型胖脸”瘦脸技巧

　　1.不背过重的单肩背包

　　2.保持心情愉快

　　3.拒绝口香糖、甘蔗

四种 大饼脸"变可人小脸瘦脸的方法