step4 身体向下弯曲，放低双臂，双手置于脚趾下方，伸直背部，臀部向上提起，拉伸腿部。
瘦腰腿瑜伽 梨形身材MM的减肥绝招(4)
时间:2011-02-10 18:50:52 来源:东方女性 浏览:241次上一篇：冬季瘦腰 居家瑜伽好方法
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