五个日常小动作让女性胸部UP

时间:2011-06-28 21:21:38 来源:东方女性浏览:256次

　　小编推荐精彩专题等你来看：夏日保鲜打造流不走的彩妆

　　1.床上：仰卧在床上，上半身抬起，双手交替进行“划水”。

　　2.坐：双臂前伸，双肘弯曲，双手相握并用力向前推，从1数到6后，再放松双手。重复5次。

　　3.深呼吸：呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次。

　　4.游泳：水对乳房和胸廓的按摩，会促使乳房更加丰满富有弹性。

　　5.日光浴：日光温和的刺激，能增加乳房的韧性和弹性。尽情享受每一缕阳光!