3.海盐按摩法

　　

五个瘦腰腹方法 快速击败小肚腩3

　　每天晚上沐浴完之后，抓一把海盐，绕着肚脐顺时针按摩腹部50圈，然后逆时针按摩50圈，最后双手交叠上下用力按摩50次。海盐能够促进体内废物的排出以及脂肪代谢，并为肌肤补充矿物质，让腹部的肌肤变得紧致细滑。坚持1-2个月，腰围就会缩小不少。