一、喝大量的水
鱼鱼除了喝银耳汤，再推荐的就是水！
１）每天起床后，洗完牙￣喝一大杯温水
２）每天至少喝１０００ＭＬ的水（除早上的一大杯）
怎样吃得饱饱又能瘦身
时间:2012-04-11 11:12:22 来源:东方女性 浏览:143次
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