狂掉肉肉的瘦身汤

　　7.清爽瓜类汤
　　
　　用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等，因为丸子热量高又没有饱腹感，不利减重。

狂掉肉肉的瘦身汤

　　8.速食蔬菜汤
　　
　　在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。