选择一种健康的减肥方法,可以为自己的带来健康的身体,同时也可以让自己拥有完美的身材,但是如何找到健康的减肥方法呢?大家只有认识到什么是减肥不能使用的减肥方法,当然就会发现最完美的减肥方法了。

  有人说,身处减肥期的人都是不理智的,只要听说哪个减肥方法有用,就会不惜代价的去尝试,完全不顾及是否有副作用。在这里要提醒亲们,千万不要尽信偏方,不然会造成很大健康的危害哦。

  呕吐减肥法:头号极刑减肥

  日本影星宫泽里惠当年就是用此法减肥,导致患上厌食症,后经多年医治痊愈。

  方法:根据“吃了等于没吃”的原理推想出来,先要吃得九至十成饱,然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化,身体自然无法摄取营养,于是便会瘦。

  效果:有人一个月瘦5公斤,但是因为胃酸伤及喉咙和牙齿令人身体不适,更会导致皮肤也变得粗糙。

  副作用:如果养成想吐便吐的习惯,极有可能导致贪食症、厌食症的病况,是极危险的减肥法。

  在这里要提醒亲们,千万不要尽信偏方,不然会造成很大健康的危害哦。

  女性减肥需要理智的选择减肥方法,不要因为需要完美的身材,失去了自己的身体健康,这是得不偿失的事情哦!相信大家是不希望这样的结局哦!

  本文仅代表网友个人观点,与东方女性网www.eastlady.cn无关,如有转载请注明出处。