消脂菠萝汁
材料：橘子2个、菠萝1/2个、蜂蜜1大匙
做法：橘子去皮后剥成瓣状，菠萝去皮，切成小块。
将菠萝及橘子放入果汁机打匀后，倒入杯中。加入蜂蜜调匀后即可饮用。
TIPS：餐后饮用具有消脂功效。不宜在空腹时饮用，以免肠胃不适。
蔬果汁的5个伴侣
1.凉白开(或纯净水)。有些蔬菜水果很容易榨汁，但对于水分较少的胡萝卜、苹果等，恐怕就要加水辅助榨汁了。而且，对于吸收能力较弱的儿童，太浓的蔬果汁也需加水稀释饮用。
2.蜂蜜。有些蔬菜水果营养价值很高但不一定适口，比如芹菜、胡萝卜，这时候你可以加蜂蜜来调节口味，一则蜂蜜本身也是营养丰富的养颜佳品，二则它不会像糖那样使人发胖。
3.冰块。冰过的蔬果汁味道鲜美，口感更好。
4.柠檬汁。除了调节口味之外，柠檬汁的最大青青瘦身蔬果批发价功用是不让蔬果汁氧化变色。
5.薄荷叶。这个清爽精灵是蔬果汁的贴身伴侣，任何组合里放进几片薄荷叶，既添口感，又添美感。
身材的完美不是一下子可以找到的，这是需要一个漫长的过程哦!所以大家使用我们的减肥方法，一定要坚持下去哦!
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