酸甜可口的果汁味道是不错,可是大家了解这些果汁也是可以减肥的吗?不了解的话,我们让大家明白一些果汁减肥方法哦!

  美肤纤腰果汁──番茄芹菜黄瓜汁

  这个加了蔬菜的纤果汁,口感会有点涩,这是因为小黄瓜的关系。可别因为这样就不喝了哦,这是很好的瘦身果汁,能加速体内水分的排除;瘦腰的效果,也是很快就能看到。而且喝了,肤质会自然地变好。

  材料:番茄1个、美国芹菜1支、小黄瓜2条、蜂蜜少许

  做法:

  ●将三种材料洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中。

  ●加入250cc的开水。

  ●打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

  番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度,加上含多种维生素和矿物质,非常有益清除人体内的毒素,小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。

  塑身果汁──梨苹果柠檬果汁

  材料:梨2个、苹果1个、柠檬1/4个、冰块少许

  做法:

  ●梨及苹果洗净后切成小块,柠檬以榨汁器挤汁。

  ●将梨及苹果交错放入榨汁机中榨汁,倒入杯中。

  ●加入柠檬汁机冰块,调匀即可。

  该果汁不仅能塑身,还可去除压力,稳定情绪,安抚神经,维持心跳规律。苹果含有丰富的果胶及纤维质,是清肠的最佳食品。

  找到好身材选择果汁减肥方法吧!品尝味道不错的果汁,享瘦美好的人生哦!如此是多么美妙的生活啊!

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