多吃水果注意内调
隔两三天做一次面膜并且配合精华素的调理，就能保证对肌肤持久的呵护。另外，每天留出一小段时间不涂抹彩妆，让肌肤能够自由呼吸，要比周密的修复更有效。我个人很注重内在调理，会使用一些合理得当的食物疗法，特别推荐给经常熬夜工作的女生们。应当根据季节多喝一些滋补的汤，注重补充胶原蛋白，多吃水果，内在和外在调理相互结合。
女星张雨绮减肥瘦身方法
时间:2011-01-05 14:23:58 来源:东方女性 浏览:245次上一篇：减肥成功 郑欣宜的绝杀方法
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