在美女如云的娱乐圈中，性感女神钟丽缇的好身材是众所周知的，而她平时也很喜欢在社交媒体上分享自己的健身知识和技能。前不久，钟丽缇就分享了一系列臀部雕塑的动作，并鼓励大家跟着她一起打卡，让自己也变得漂亮。

　　钟丽缇健身房狂练美臀

　　近日，知名演员钟丽缇在个人社交平台上更新了动态，并上传了一段独自在健身房里锻炼的视频，好身材表现得淋漓尽致，引发了广大网友的关注。

　　当时钟丽缇一双大长腿很是吸睛，她穿着紧身的健身服戴着耳机，正在完成臀部塑形的动作。通过视频里可以看到，钟丽缇手里拿着杠铃，表情放松看上去毫无压力，素颜出镜的钟丽缇皮肤状态看上去也是相当不错。

　　而整个健身房只有钟丽缇一个人的身影，只见她边听音乐边锻炼，完全沉浸在健身的快乐当中。当时纤细腰肢和饱满臀部的钟丽缇不断切换着动作，根本没有停下来休息的意思。

　　话说回来，普拉提也是近几年来很受欢迎的运动。钟丽缇也曾为自己好友开的普拉提工作室做宣传，顺便跟大家科普有关于普拉提的知识。只见钟丽缇和好友一起做着各种高难度的动作，整个身体都十分舒展。

　　除了示范健身动作外，钟丽缇还教导大家如何注意饮食，养成“瘦体质”。小编记得她曾提到，想要瘦必须先培养肠道菌群，然后戒糖少油，最后再结合一些减肥运动，这样才会慢慢培养瘦人的体质。

　　也正是运动和饮食的原因，51岁的钟丽缇看起来比大多数同龄人要年轻些。值得注意的是，保持年轻最重要的是年轻的态度。所以，每当钟丽缇出现在公众面前，她都充满活力，而这也表明她的心态是相当年轻的，真可谓驻颜有术!