应采儿《女人帮·妞儿》 教你如何打造好身材(局部塑型)

应采儿

  为了减肥,应采儿曾有过痛苦的经历。原来,她听说洗肠不仅能让皮肤变得更好,还能减肥瘦身,于是她也去洗肠。殊不知洗肠是一件非常痛苦的事情,不知是敏感还是肠胃不好,洗肠后的采儿在两小时内拉了6次、呕了2次,最后还痛足了3个小时。虽然有效,但不是谁都能忍受得了的。后来她发现了安全无痛苦的减肥方法,就是高温瑜珈,在练高温瑜伽的时候很辛苦,但效果很好,不仅能减肥,身体也比以前好了很多。因此提醒想瘦身的美眉们要慎选减肥方法!