明星选择减肥方法,有什么规律吗?这肯定是没有的,但是她们选择的减肥方法,绝对可以帮助她们完美身材哦!

当红明星常用的几种减肥方法

  瑞茜-威瑟斯彭

  婴儿食品减肥法

  的确,好莱坞影后瑞茜-威瑟斯彭堪称超级漂亮和甜美,但是她采取食用婴儿食品的饮食方法则相当愚蠢。一个正常人如果每天不能食用包含600卡路里热量的食物,就无法保持一个健康的生活方式,显然这种方法不可取。毕竟,我们已不再是婴儿。

  珍妮弗-洛佩兹

  葡萄柚精油减肥法

  拉丁天后珍妮弗·洛佩兹随身携带一瓶葡萄柚精油,经常闻一闻。据称这种香味可以影响人的肝酶,活跃可以破坏脂肪的神经。那就在手提袋中放上一瓶,或许你能够悄悄让你的肝脏更高效工作。

  金-凯特罗尔

  吃鱼去皱减肥法

  有人说肥胖和健康问题都是因为身体有“炎症”,因此如果一日三餐都包含三文鱼的话,炎症将被彻底消除。我感觉,老牌女星金-凯特罗尔的确非常喜欢吃鱼。进食油性鱼类确实对人体有益,但是再好的东西如果吃的太多,也会适得其反。

  萨拉-米歇尔-盖勒

  卷心菜汤减肥法

  如果你喜欢吃卷心菜或洋葱,就不用害怕吃多了会长胖,只要你愿意,愿意吃多少就吃多少。好莱坞女星萨拉-米歇尔-盖勒非常喜欢这种饮食方法,在快速减肥方面有奇效,7天就能明显见效,但是你失去的只是水分的重量,一旦你恢复正常饮食,体重又会出现反弹。

  黛米-摩尔

  生食减肥法

  这种方法适合素食者。这部分朋友认为,天然蔬菜中含有大量活酵素,可以为人体带来能量,但在烹饪过程中它们会被破坏。好莱坞女星黛米-摩尔(Demi Moore)就极其信赖这种方法,甚至因此进食生肉。当然这种方法也有自己的缺点:它通常会引起胃部不适、肾脏及肝脏问题和眼部感染,更不用说某些水果和蔬菜的营养经过加工会更容易被吸收。

  清楚的明白这些明星使用的减肥方法,大家可以选择自己喜欢的减肥方法,完美身材哦!