午饭前：暖开水
午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。
一日见效 冬季喝水瘦身法(4)
时间:2011-01-07 14:38:45 来源:东方女性 浏览:230次上一篇：10大瘦身奇闻 大家来看看
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