你真的应该加入“吃药”一族吗
身高160.5,体重49公斤,三围分别为84、62、86厘米是不是亚洲女性的健康指标局部肥胖要不要减肥哪些人需要服用减肥药物呢什么药物对你最适合对于几乎在每家药店都可以买到的减肥药,我们的期待和疑虑一样的多。
在由国际生命科学学会中国办事处等单位组织召开的“中国人群肥胖与疾病危险研讨会”会上,专家们对中国人的肥胖标准达成共识:以体质指数(BMI)作为判断肥胖与否的标准,当BMI大于24时即为超重,大于28时为肥胖。
BMI是如何测算的呢·作为国际上判断肥胖最常用的标准,BMI =体重(Kg)÷身高的平方(m2)。另外,还有一些人体重倒是很“标准”,但是脂肪分布不成比例,比如常见的梨形身材者。
这部分人也属于肥胖范畴。根据是腰臀比例的数据。目前,世界通用的女性腰臀比例标准是腰围(cm)峦挝cm)应小于0.85。如果严重超出,不“肥”也得减,因为集中在腹部的脂肪对健康的危害,可比分布在四肢、臀部的大得多!