最快最有效的减肥方法，就是手术减肥，手术减肥的方法有很多种，比如调节胃束带手术，袖状胃切除术，以及胃旁路术等，用于一定程度上控制患者的饮食。手术减肥虽然快，但是风险也不小，护理得不当，有可能导致各种并发症，例如，溃疡、感染等，严重者可造成失明。

　　减重术式主要有以下几种：

　　1，可调节胃束带手术，这是一种在贲门下方放置可调节水囊的技术，在90年代曾经广泛使用，但是随着随访时间的延长，可调节束带手术已经逐渐减少，越来越多的减重中心以及减重外科医生不推荐患者选择该手术，主要可能发生的并发症主要有：束带滑脱，移位，溃疡，感染，甚至腐蚀到胃内，另外最重要的是减重效果更多依赖于患者的配合和依从性，所以减重效果不理想，在中国大约1%左右的患者接受的是该术式，主要是一些能严格接受随访要求，而且能听从医生的嘱托，饮食控制理想的患者，以及哪些绝对拒绝切割胃的患者。

　　2，袖状胃切除术，这是在近10余年来逐渐被接受为单一的减重术式，已经受到各个国家减重组织的推荐，该手术之前主要是用于那些极重度肥胖(BMI>60)的患者，这些患者直接做胆胰转流手术风险极大，或者不适合直接做胃旁路术的，会先做袖状胃切除，减少大多数体重后再二期做胃旁路或者胆胰转流，但是随访发现绝大多数的患者不需要再做二期手术，单纯的袖状胃切除就已经能够达到减重的目的，该手术主要是切除全部的胃底以及大多数的胃体大弯部，以及少部分的胃窦，手术术后食管胃十二指肠的的连续性没有改变，消化道的完整性没有改变，该手术能减少多余体重的50～60%左右，但是对于那些主要吃零食或者以流质为主的，常常会影响减重效果，对于大多数年轻的肥胖患者，或者以治疗肥胖的并发症，比如多囊卵巢综合症等的目的，或者有胃癌家族史的患者建议选择袖状切除术，该手术主要并发症是切缘的漏，出血等，对于重度以上的的肥胖患者手术的难度依然是比较大的。术后仍然建议补充维生素和钙。铁等。

　　3，胃旁路术，是最经典的减肥术式，因其减重效果理想，手术后的营养并发症可控，肥胖并发症缓解率高，该手术在近几年在减重术式中的比例逐渐有所下降，主要是袖状胃切除术的病例数增加，该手术主要是在贲门下方切割称为月30ml大小的小胃囊，根据肥胖的程度，把小肠与小胃囊进行吻合，原来的绝大多数的胃旷置在原来的位置，而食物不再经过大胃，从而达到进食减少，吸收减少的目的，减重多余体重的70%左右，对2型糖尿病等的缓解率也是很满意。该手术主要的缺点是有营养并发症的可能，主要有贫血，脱发，腹泻，缺钙，缺铁等可能，因此术后需要定期复查，按时补充维生素和各种微量元素。

　　4，胃大弯折叠术，该手术的原理类似于袖状胃切除，但是不切割胃，是把胃大弯向内翻转折叠缝合，从而缩小胃内容积，达到进食减少的目的，可以减少多余体重的50%左右，但是对饮食控制的要求相对较高，术后需要定期复查以及补充维生素。

　　5，胆胰转流术，是在亚洲相对选择最少的一种术式，该手术由两部分构成，做出袖状胃，结合十二指肠与空肠吻合，有进食量的减少，胆汁胰液的转流，该手术减重效果最好，可以减少多余的体重80%左右，但是该术式并发症较多，主要是腹泻90%以上，营养不良较高，在亚洲人中很少选择，目前在治疗糖尿病方面由于该术式降糖效果好，所以有一些改变的术式，达到降糖，而有减少并发症的目的。

　　当然几乎所有的患者都是在腹腔镜下完成，手术的并发症都是可控的，发生率是极低的，手术后只要能按时随访，遵从医嘱补充维生素等，营养并发症也都是可以避免的。

　　根据你自己的肥胖程度和你的实际情况，结合你的检查结果，综合考虑，听取医生的专科建议，合理科学的选择减重术式，从而达到最佳的治疗效果。

　　减肥手术后护理不好当心失明：

　　对于胖孩纸来说，减肥就是王道，我自己也是试过不少的方法的，但是缩胃减肥还真的没有试过。之前就听说韩国新出的一种减肥方法就是缩胃减肥，可这个到底是什么样的原理呢?

　　在韩国，缩胃减肥也是一种减肥手术，缩胃手术是将胃部上端连接食道的部份，做垂直分隔，造成一个小胃囊，容量大约50到100cc左右，藉此限制饮食的份量，既不破坏胃肠，也不违反消化生理。这样爱吃的女生就会减少食物摄取量，达到减肥的效果。但是进行缩胃手术后，肠胃吸收不佳，必须按时补充维他命A，而且要定时回诊追踪恢复状况，如果患者没有留意术后保健，就容易发生视力衰退的后遗症，更严重的还可能失明。

　　其实还真没想过缩胃减肥的后果是这样的严重的，导致失明这个，貌似是有点难以置信呢。

　　不过现在网上也有一些说法，苹果醋咀嚼片这个听似食物又不是食物的东西竟然也可以达到缩胃减肥的效果。苹果醋咀嚼片效果吃了之后会让你有饱腹的感觉，之后再吃其他东西就没食欲了! 这样的减肥效果也是不错的，但是亲们要知道不管哪种减肥产品或减肥方法都会有一定的反弹性的，有句俗话说：减得越快反弹也就越快。适当的吃一下这个咀嚼片还是可以的呢。

　　对于这种新型的缩胃减肥方法，我是觉得还是可行的，一个人会胖起来和个人摄取的量是有密切的关系的，一个人吃得越多他的胃就会被撑大，胃撑大之后又会吃得更多，这样反复下去胖是必然的呢。不过要去做缩胃手术就觉得没必要冒这个险了，只要自己可以有点毅力也是可以达到缩胃减肥的效果的哦!