众所周知,肾是人的固本之源,不管男女若是有了肾虚的症状,骨骼都会失去营养,身体也会感到很虚弱,常见男子精神不振、畏寒怕冷、阳痿或阳强不倒、性欲亢进、遗精早泄,妇女腰背冷痛、性欲减退、经少经闭、崩漏、宫冷不孕、尿短赤黄等。那么,女人肾虚了要怎样调理?肾虚都有哪些症状?如何自检是否肾虚?接下来,大家就和小编一起来看看吧。

  肾虚

  肾虚,指的是肾脏精气阴阳不足,即:肾的阳津和阴液不足。生活中,肾虚的种类非常多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚(寒症)症状主要为腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿等;正阴虚(热症)症状主要为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

  肾虚的原因

  多因房事过度,或少年频繁手淫;思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉;肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能;恐惧伤肾,恐则伤肾;湿热下注,宗筋弛纵;饮食不当,没规律,营养单一。

  如何自检是否肾虚

  脱发增多:先天不足、后天失养会导致一系列肾虚症状,生活中若你曾拥有一头人见人喜欢的漆黑长发,现在却变得干燥稀少,连最好的洗发护发用品也挽救不了头顶的灾难场面,这时候就要思索一下是不是与肾功用减退有关了。

  性冷淡且发胖:三十出头本应该是如狼如虎的年纪,却成为了庙里的尼姑,性欲冷淡,上班总是没精气神,整个人看起来没有血气,且食量没有增大,体重却在一直上升,这时候肾虚就是罪魁祸首!