现在女生对于头发的护理丝毫不会少于肌肤，因为很多女性都处于脱发的困扰中。随着生活压力增加和频繁熬夜，掉发也变得越来越严重。女性的激素波动会比较大，所以即使头发经常是出于脆弱的状态下。头发容易分叉断裂，最明显的就是洗头的时候会洗下一撮头发，一部分是洗头拉拽的时候掉的，还有一些是平时就断了只不过没有掉下来。头发会因为牵拉而掉发，因此短发的情况往往会比长发好一些。
女生养护头发主要就是在清洗过程中，这几个问题没有注意，各种洗发吹发产品都难以见到成效。洗头能够去除油腻和污渍，但是过于频繁的情况下却会让头皮干燥缺少养分，头发也变得毛躁。适当的油脂实际上是在保护我们的头发，在洗头发的时候需要先用水冲洗，这个过程中就可以去除掉部分灰尘，然后再将洗发水泡沫涂在头皮上进行按摩。
当清洁完头发的时候，护发素是必不可少的护理。很多女生以为它是可有可无，偶尔补充营养的产品。其实相比滋养功能，她更加关键的效果在于抚平毛鳞片，恢复柔顺，只要洗头就需要它。正因为它不滋润头皮反而会堵塞发囊，所以只要从头发前端开始打理就可以了。
在洗完头后，不要将头发打乱，也不要用毛巾揉搓，这样等于让护发素刚收束的鳞片又张开了。打湿之后的头发也更加脆弱容易扯断，所以用毛巾按压到不滴水即可。最后是吹头发，负离子电风吹现在已经被更多女性接受，它对于头发的伤害效果更小。头发需要时刻保持干爽，即使是平时洗脸后打湿发际线也要吹干净，才不会滋长细菌而脱发。
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