5步打造精致美足
对于追求完美境界的女人而言,任何一个美丽的细节都不可忽视。想拥有纤纤玉足就要注意足部护理,好好呵护双脚,这样就能拥有美丽双足啦!
1 第一步
注意清洁
足部护理的第一步,当然是要保持脚部的清洁卫生。每天睡觉前,将双脚泡在温水中10分钟,水温不宜过高,即使是在冬天,也不要用超过45℃的水泡脚。长期坚持泡脚不仅可以软化角质,使脚部肌肤更加柔滑细腻,还能助你一夜好眠哦!泡完脚之后涂上润足霜,用保鲜膜包住或穿上足膜睡觉,人体的肌肤在晚上的吸收功能很好,这样可以使皮肤更有效地吸收到养分。第二天清晨,双脚就会变得柔嫩细滑。
2 第二步
勤去角质
迷恋高跟鞋,所以不得不忍受因它造成的对双足的伤害,尤其是夏天,虽然趾甲涂得闪闪发亮,但足跟处的死皮还是让人惨不忍睹。所以,足部护理的第二步就是要勤去角质。你可以在泡脚后,使用去角质霜或去死皮锉等小工具清理角质。去完角质之后,你会发觉脚底、足跟的皮肤如新生般细嫩。千万不要忘记,去角质后要赶紧涂上一层润肤露,以保护这层细嫩的皮肤。否则很快就又会摩擦出新的硬茧。
3 第三步
经常按摩
想要拥有一双美足,首先要使足部健康。经常按摩双脚可以刺激穴位,促进脚部的血液循环,使劳累了一整天的双脚彻底放松。矿物油和浴盐是不错的足部按摩材料,先将它们均匀地涂抹在双脚上,在按摩过程中酌量添加,配合按摩工具活络双足,可以促进血液循环,尤其可以改善足部的肿胀感和疲劳感。