党参，可以补中养血，同时还有增强免疫力的效果。它可以扩张血管、降压、改善人体微循环、增强造血功能等作用。它的药效和人参基本上差不多，由于价格的差距，可以使用党参来替代人参，但是如果想要达到和人身同等的效果，需要使用人参用量的两倍才行。
适合人群主要是：脾胃虚弱、肺虚咳喘和血虚萎黄等病症。在服用党参的时候不要吃萝卜、喝茶。同时，红枣也有着治疗气血不足的作用，但是红枣虽然可以经常食用，但是不能吃太多，因为其含有较多的糖分，建议一次不要超过20颗，否则可能会引起蛀牙。女性月经的时候不要吃红枣!
气血两虚的人保养方法
时间:2013-12-21 09:34:50 来源:东方女性 浏览:68次上一篇：血气充足女人美丽的关键
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