运动八成富豪爱跑步
想到富豪的运动,你可能会想到他们在高尔夫球场挥杆,在草场上骑马,在雪山间滑雪的画面。然而,白皮书指出,78%的富豪选择跑步。
据媒体报道,联想公司柳传志最基本的锻炼就是走路,在外面散步或者在跑步机上慢跑,每天坚持。他认为人一定要逼着自己锻炼,不能因为没有病或懒就放松,等到生病时再锻炼就太迟了。
柳传志
柳传志1944年出生,现已68岁高龄,但在如何保持健康生活上却有条有理,锻炼和心态是他的秘诀。
他最基本的锻炼是走路,在外面散步或者在跑步机上慢跑,每天坚持,从不间断。偶尔也去游游泳、打打高尔夫、练练瑜伽。他认为一定要逼着自己锻炼,不能因为没有病或者懒就放松不锻炼,等到生病时再锻炼就太被动了。
另外,他保持良好的心态,经常喜欢出去逛食品店,已经进入了“有豆没牙”的年龄,医生和太太以保健为名联合起来努力遏制,但他还是很快乐,看着对于那些吃不了的东西,过眼瘾也已经觉得很不错了。