桂圆肉

　　桂圆肉富含铁质及锌，有助于改善贫血，是人人皆适合的补血食物，尤其适合孕妇和产妇。

　　但是桂圆的钾含量挺高的，肾脏不好及血糖高的人不适合食甪。

补血食物

　　这些食物不只适合女性，有贫血症状的人也可以多吃育!

　　身体不缺血，贫血远离你～