工时长易增中风率 恐与过劳、久坐少动有关
该研究主要是由伦敦大学学院的奇维马基教授,针对欧洲、美国、澳洲等60万名受测者的健康报告进行长达近8年的分析,结果发现,每周工作35~40小时(正常)者,平均每千人中仅有5人中风,不过,当工作时间变长时,中风的风险就会跟着增加,像是每周工作41~48小时者,中风风险就会高出10%;49~54小时增加27%;逾55小时者则增加33%。
对此研究人员表示,中风的原因很多,包括遗传、环境等,目前尚未清楚中风与工时间的关联,但推测可能与过劳、生活习惯差、饮酒过量、久坐少动、压力大等有关,所以,建议民众在工作之余,也要养成多动、注意饮食的习惯,使身提维持在健康的状态,这样就能降低风险,而目前此研究刊登于《刺胳针期刊》。