喉咙里有痰是特别讨厌的，总感觉喉咙卡住一样。特别是小点的宝宝，不能够吐出来更加的难受。那痰多怎么办?今天小编重点来介绍下痰多的原因和调理方法，希望能帮到大家，一起来看看吧。
痰多怎么办
痰多的原因
1、体质不好，脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
2、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
3、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
4、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。
痰多调理方法
1、如果痰多了就用消炎药和去痰药，做到标本兼治。不可以随便的使用止咳药的，因为止咳药毕竟不是治疗痰多的问题的，如果治法不对可能会加重痰多的情况的。
2、自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。按摩的方法可能效果是不太明显的，但是长期的坚持下来身体的痰多情况会有好转的。
3、早起喝白开水。早上喝白开水的作用是有很多的，可以帮助身体排毒、通便，至于治疗痰多其实坚持一段时间就会有效果了。
4、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内病毒数量，减轻鼻腔炎症，最终消除鼻源性痰。
5、少吃辛辣刺激的食物。如果是痰多的情况已经很久了，最好是要到医院检查，日常不要吃辛辣刺激的食物，也不要着凉。另外中药熏蒸治疗老人痰多有奇效哦!
痰多怎么办
痰多吃什么好
1、川贝梨
梨，性凉，味甘，能清热化痰。常将梨削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。
2、蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个，蜂蜜。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎、痰多者。
3、甘蔗马蹄饮
红皮甘蔗1段，马蹄。将甘蔗洗净去皮，压榨取汁，马蹄压取汁，二汁倒人杯中混匀即可。
4、百合银耳汤
银耳6克，百合9克，竹沥4.5克，水800毫升。将白木耳洗净，以常温水泡约15分钟，待其泡开后捞起备用，将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中，并放入电饭锅，外锅倒入1碗水(约250毫升)，隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可依个人喜好添加蜂蜜调味。
5、桂枝桔梗茶
桂枝6克，桔梗6克，菟丝子6克，水800毫升。上述药材简单冲洗后，放入装满800毫升水的小锅中，并放入电饭锅，外锅倒入1碗水(约250mL毫升)，隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。
小编总结：痰多怎么办?痰多不是好现象哦，我们需要去医院及时的查明原因对其治疗才好，平常饮食也要多加注意。
