女生出现胃痛的情况，在生活中并不少见，而且有时候痛的实在是无法忍受的痛苦，那么你知道造成女生胃痛的原因有哪些吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。
原因一：饮食不规律
现在大多数的女生出现胃痛的情况，都是因为自己的饮食不规律，大都是举着减肥的旗子，然后这也不吃，那也不吃，能省一餐就是一餐，这样的饮食习惯会严重损害胃部的功能，而且现在不吃早餐也成为了一种习惯，所以胃痛的情况也就不言而喻，所以长期的饮食习惯也是会直接造成胃痛出现痉挛的情况。
原因二：胃部受凉
女生本就是寒性的体质，所以对于凉性的东西甚至是空气也有特别的敏感性，特别是在女生生理期的时候，胃部受凉的情况，会造成胃部的疼痛，而且还会造成痛经的情况，有时候凉性的食物，包括凉水也是会直接刺激到胃部，这样寒气一旦充足，影响起来的就是一段时间的疼痛。
原因三：消化不良
生活中长期食入一些消化不良的食物，这样会加重肠胃的负担，而且会直接导致消化功能出现障碍的情况，这样也是会直接引起胃痛的情况，而且胃部的消化功能出现了不良的时候，对于胃部的伤害也是非常的大，就算不吃东西，也会导致胃部的不适。
原因四：胃部疾病
当胃部出现了胃溃疡的时候，就会产生很多的细菌和病毒，这样不仅会导致胃部出现发炎甚至是伤口，所以会有疼痛的感觉，而且其他的胃部疾病也会同样带来这样的情况，包括有时候胃酸分泌过多，导致胃粘膜出现了破坏的情况，也会有不适感出现。
那么女生胃痛的时候要如何缓解呢?
穴位按摩
在女生出现胃痛的时候，是可以及时按摩穴位来进行缓解疼痛的效果，一般可以按摩腹部，这样刺激气血的运转，还有就是可以按摩自己的内关穴，它是处于手腕的正中处，对于缓解疼痛有很好的效果，当然了还有足三里的地方，也是可以帮助治疗胃痛的方法。
适度暖胃
胃部出现了不适的时候，可以选择吃点东西，或者是喝点温热的食物，包括热水，这样都是可以起到暖胃的作用，而且食物的补充，可以让胃部不再受空的情况，这样也是可以减少疼痛的程度，又或者是可以用热敷的方式，这样可以帮助气血的运转，对于身体的血液循环有一定的好处，而且可以适当减轻胃痛。
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