在夏天的日子里，非常多的人都喜欢在家里吹着空调或吹着风扇，不过有些人因为工作的需求还是要到炎热的外面去，因此回来后衣服往往都是湿透的。人若不能够及时更换的话，那么这时候人就容易出现头晕、口渴、乏力、心悸等症状，而这时候人就要小心了，因为上面所说的都是中暑的前兆，不过若出现以上的症状，能够及时到阴凉处或者是补充水分的话，那么症状便可以得到缓解，当然人也可以配合一些刺络拔罐来帮助人体恢复元气。
大家一定要记住在高温的情况下从事劳动，若没有足够的防暑措施，那么人中暑的发生率将会变得很大，不过也有一些人就算是在气温不高的情况，也会发生中暑情况，而这其实是因为湿度过大，并且又加上通风不良，从而导致影响人体汗液的蒸发，进而牵连到机体的散热，因此导致人的机体内部温度过热，使得人出现中暑情况。
其实中医认为，中暑是因为高热汗出或者是因为肤燥无汗而引起的，而当下时行热性病就是我们常见的烦躁、口渴、头疼等，并且多发于夏季，这是为什么呢?因为暑热侵扰，从而导致人体热邪内郁，引起体温的调节功能发生异常，这往往是急性的病变，因此在俗话中也称之为“发痧”。
其实若人是刚刚感到外邪入侵身体的话，那么便可以在身体的足太阳膀胱经的背俞穴进行刮痧、拔罐等来祛除体表的邪气。而操作的方法也比较简单，就是去身体上的3-5个穴位，然后用75% 乙醇消毒酒精用梅花针叩刺皮肤直到局部皮肤呈现潮红，接着就用已消毒过的气罐或者是火罐进行吸拔，不过时间最好是控制在5-10分钟，拔后患处的色变为紫黑是正常的现象，因此人不必太担心。
