女性的出汗，是有原因的，你出了汗才能说排除毒素，才可以说明你的身体是在健康状态下的。出汗很容易，出汗的方式也就两个，一个是去小便，而另一个就是让自己身体出汗，让身体出汗是我们人类最有效的排毒方式了，在一年当中流汗最多的当然是夏季啦，炎热的天气会使多出汗，这就更利于我们身体的新陈代谢了，这就更应该在夏天这个季节多让自己出汗了，这才是体现你健康的表现。
作为女人，如果不出汗，老憋着的话，一旦时间长了，会发现你的皮肤处于不呼吸的状态，最后造成了自己身体的新陈代谢系统崩坏，把皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上面去了。而女性作为社会中的群体，你们要是不出汗，是对身体的不负责，想想都是你们女性不应该的。但同时在流汗的时候，也并不是每个身体部位出汗都是好的。
当然女性在出汗的时候也是有一些部位出汗时是存在有危险性的。额头出汗，颈部出汗，胸口出汗， 腋下出汗，鼻头出汗:，手心和脚心出汗，这几个部位会导致肾虚，引发不正常的生理规律，肺的气量不充足，脾失去了运动化，脾胃或产生湿热、血虚。这几个位置虽然是女性同胞们流汗过多的不好。
但是因此平时没事的时候应该适当的运动，让自己多流汗的好，不要因为怕出汗多导致的一些症状就不去让自己出汗。在让自己出汗的同时也多注意一下自己的流汗的多与少。对于自己的出汗方式做出一些应对方法。
