而专家也表示，只要是在剂量适当以及持续监测的情况下，止痛药其实很难会造成器官衰竭。
巧克力可以减缓经痛
严格来说巧克力没有止痛的作用，万芳医院妇产科医师仇思源指出，这是因为巧克力包含一种类似兴奋剂的「苯乙胺」，可以让心情愉快，减少女性在经期时的负面情绪。
在经期不能吃冰
专家认为这完全是体质上的问题，不是每个人吃冰都会造成子宫收缩强烈，加重经痛。
在经期吃东西不会发胖
专家指出，在生理期过后的体重减轻，其实是来自体内水分流失(水肿消失)后的生理性变化，和体脂肪并没有关联。也就是说，摄取超过需求的热量仍然会让人发胖，甚至是导致经期的紊乱。
