在经期不能运动
相反地，你应该开始在经期时运动，因为那会让身体释放减轻疼痛和痉挛的激素内啡肽，新加坡太平保健医疗中心的妇科医师 Julinda Lee 说到：「只要避免做出倒立的姿势就好。」
而郭安妮医师也建议，只要在运动时没有感觉到下腹不适、头晕或经血量增加等症状，就不用去刻意限制经期时的运动量。
在经期做爱不会怀孕
这是一个很常见的误解，在经期时做爱绝对有可能怀孕。 Michele Hakakha 博士是 Cedars-Sinai 医学中心的妇产科主治医师，她解释到并不是每个女性的月经周期都是 28 到 32 天，「如果有个女性的月经周期只有 24 天，那幺出血 7 天，并且在最后出血的那天发生性行为，然后经过 3 天开始排卵」( 如果是周期 28 天的女性，通常在经期后一周排卵)
「因为精子可以存活 3 到 5 天，所以她肯定有机会怀孕」。另外，还有些女性会在排卵期间出血，让人更难确认正确的月经周期。
