但是很多人的自恋往往会发展成一种夸大的自负、自傲以及蔑视他人的不可一世感。就像那位朋友在思考自己和前男友的感情以及前男友之前的感情的时候所产生的思维缺陷一样，忽略了他人在没有自己参与的情况下，作为独立的主体相互作用所产生的重要、独特的体验，而只是放大和强化了自身的经历和体验，忽略了他人同时作为主体的存在。
很多人的自尊建立在夸大的自恋之上，如果她们的自恋得到满足，比如有着一份令人艳羡的工作并且找到了一个非常欣赏自己的伴侣等等，她们会感到极大的满足并且因此产生对自我的极大的信心。但是一旦在现实中她们的自恋收到打击，知道自己的前男友对以往的感情也怀有一种特别的体验或者得不到他人的认可，则会自恋受损，从而产生出愤怒、失落、焦虑等等。因为过高的自恋无法得到满足而带来的自我特别的破灭，病产生对自己的不自信、怀疑、低自尊等各种负面情绪。
我们需要对自己怀有美好的期待但同时也要客观的看待自己，看待自己和他人的相对的位置和联系并从中找到一个平衡。不健康的自恋不仅限制我们自身的发展，造成人际交往的隔阂和困难，同时也不利于我们的亲密关系的建立以及发展。
一方面，我们需要和自己建立一种真实的客观的关系，对自我的思维能力等有所了解，同时我们也需要尝试以自我真实的样子和他人建立一段平等、开放的关系，而不是将他人当做居于自己之下的存在。自恋并不能完全消除，但是只要我们愿意发现和认知自己，重新以一种更成熟的方式看待自己和世界的关系，我们就会收获健康的自恋所带来的积极影响。
