那么面对这样的情形，作为一个成熟的女性应该如何让这一切有着个人的意义和积极力量呢?首先我们需要明白，和父亲的关系的好坏只是一种象征，它并不完全决定我们之后的和异性的关系。这意味着即使有一个完美的父亲我们还是有可能碰到一个渣男，即使我们可能以一种健康的，建设性的方式和男性互动，并不意味着这段感情的完全确定和健康。因为一段关系由两个人同时决定，相互作用，我们没有问题不一定意味着对方没有问题，我们有问题不一定意味着对方也会产生问题。
其次，我们需要明白我们所看到的父亲只是他作为男性的其中的一个角色，他同时也是儿子，是丈夫，是朋友、同事，而最重要的是除了这些社会关系所定义的角色之外，他也是他自己。这意味着他只是一个普通人，有普通人的优点和缺点，在他自身生命发展的时期有着不同的人生问题和困扰。当然这并不意味着他应该给孩子带来伤害，而是说这种伤害的背后可能不仅仅是他对你所造成的伤害本身，还包含着他当时所处的生命阶段的所有问题。
而要做到这一点是非常难的，即将那些我们寄托和怀有无限情感的对象当做一个有着自身问题的普通人看待试图寻找和解释这背后的众多因素，而不是仅仅关注我们自身所感知到情感和伤害，这需要我们具备成熟和客观的认知能力，脱离自我中心的第一视角，看到同样身为中心的他人的生命轨迹。
最后，我们需要则是哀悼和接受自己所没有的，而不是苦苦在他人身上寻求这些永远得不到的东西，一味的作茧自缚，身陷在自身的经历中不断重复同样的事件和体验，即认清父女关系的实质，伴侣关系的实质以及其他关系，分清它们之间的界限，明白自己想要的是什么以及自己能给予和得到是什么。
父女关系对一些人来说可能是美好的回忆和积极的力量，也可能是一些人痛苦的回忆和阻碍，但是最终我们都要离开父亲，成为自身的指导和力量，而这种力量需要我们自身的建立和创造。
