给你2个秘诀，放下担心提升信心！
1.想清楚每种解决办法，有些诱惑要不得。
有新问题让你担心不已，怎么办？心理治疗师林素云给你好建议：“不要试图忽略这种焦虑，想出各种可能解决问题的方法，进行分析，考虑每种方法的利弊。但你要做好心理准备，不是每次分析结果都会让你开心，很多时候认真分析后，你不得不放弃一些诱惑，比如你面对一个新工作机会，表面看来薪水丰厚，但事实上你可能早已厌倦这类工作，需要彻底转换职业生涯。”
摆脱焦虑 做聪明 洒脱女(7)
时间:2011-01-07 04:03:56 来源:东方女性 浏览:225次上一篇：女人的八大最 怕
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因为现在社会上许多人或多或少都会有焦虑症的烦恼，很有可能我们自身却不自知，可是焦虑没什么大不了，它的引起的原因很多，接下来小编就来简单说说焦虑症吧：
