柚子这种水果也是一种很受欢迎味道甜梅的水果。同时柚子对人体的好处和自身的营养价值也是非常的高。而且柚子的吃法有很多，最出名的就是做成柚子茶或者柚子酒。这是一种非常养生的水果，美容养生还健康。

       怎么挑选一个好的柚子呢？柚子的产地有很多，几乎遍布福建，广东，广西，四川，海南等地。不过这里面有一个地区的蜜柚因为特有的香甜备受好评，现在那个地区出来的蜜柚都已经有一个品牌了。那个地方叫做福建漳州平和，那里出产的蜜柚叫做琯溪蜜柚。不过现在很多地方出产的蜜柚也都冒用这个标签，大家购买的时候还是要到大型的商场。


       说好牌子说怎么挑选合适的蜜柚吧！我们一般挑选蜜柚的时候都是挑选适中大小的。一般大小在三斤到四斤左右。接下去就是选黄的比较成熟，青色的一般比较酸。在选择重的不选轻的，重的代表果实比较丰满。在选择头尖尖的不选圆的，这样子柚子肉的肉瓣更舒展，味道也更加的好吃。最后就是按压柚子的底部，尽量挑选按不动的蜜柚，这代表这蜜柚的肉更加结实和成熟。


       蜜柚含有很高的维生素C，可以很好的帮助我们祛斑去皱。平时在家里也可以将果肉做成果汁加点蜂蜜，味道更好。或者打开柚子，浇点蜂蜜涂抹皮肤还能美白紧致肌肤是美容的佳品。


       同时蜜柚还有很强的抗中风的功效。蜜柚中的黄酮类物质具有很好的抑制中风功效。所以经常使用蜜柚可以很好的保护我们的大脑哦！

       蜜柚还有很好的增强体质，利于减肥，保护心脏的功效。对于平常的感冒咳嗽同样有着很好的缓解的效果。是一种老少皆宜的天然绿色水果。大家平时可以经常食用哦！

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